月经量过多如何保养

　　很多女性由于这样那样的缘由总会出现1些月经的小状态，月经不规律、月经过量、经期延长等，女性的大姨妈1旦出现了异常的情况，不但会使得身体遭受不适，还会使得自己的内心有1些负担。构成月经过量的缘由是多种方面的，也是比较复杂的。但是如果本身的身体状态并没有甚么异常和病症，出现的月经过量便可能是由于本身的身体状态和内分泌缘由致使的。所以对此类女性患者们，需要及时进行月经的调理。

　　月经过量药物调理

　　对1些月经过量比较严重的患者来讲，使用中药进行1些调理是可以的，中医认为月经量过量是由于气虚酿成的。俗语说气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的线路前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也常常提早。那末中医有甚么办法来进行调理呢，可以多吃1些益母草，对女性的气血调理是有很好的作用的。1般使用益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克。煎服。具体的服法是，经前1天起日1剂，服两次。这样进行3个月的疗程的调理，身体就会明显感觉好转。

　　月经过量饮食调理

　　除进行上述的中治疗疗和调理体质以外，在饮食上，月经过量的女性也要加以注意和调养。1般来讲，这些女性大多是气虚而至的月经过量，在平时饮食要注意不要吃1些刺激性和辛辣的食品，避免刺激使得气血更加不调，影响身体健康。咋饮食上可以适当寻则1些益气补血的食品进行进补。艾草是比较常见的具有保健功效的植物，它的叶片具有独特的香气，不但入药，还可以进行食疗。老母鸡也是女性经常使用的益气食品，用艾草炖鸡汤，可以很好地调理女性的身体状态，补气作用也是很好的。